冷え性の私は今年もコレ！！
昨年からお世話になってます
「生姜のハチミツ漬け」
今年は「かりんのハチミツ漬け」
も仲間入り （＾＾）ｖ
以前は作った事もありますが・・・
年々面倒になりまして （＊＊；）
２０年以上前に「扁桃腺」を手術して
喉には気を付けないとです。
生姜・ねぎはこれから意識して
お風呂に「ビコーゲン」の入浴剤！
靴下嫌いの私は、いまだに裸足
これは生姜＆入浴剤のお陰かと・・・
今回は生姜パワー１０をご紹介します
１・免疫力アップ
２・発汗、利尿促進
３・血圧を正常化
４・血液サラサラ
５・鎮痛、消炎、解熱
６・せき、痰、鼻づまりを緩和
７・殺菌作用
８・うつ症状の改善
９・消化促進
１０・強心作用
＊お料理や生姜紅茶etc・・・
毎日少しづつ取り入れましょう！！